Aqua Bike

Auf die Bikes, in die Pedale und los! Dieser aktive Kurs ist ideal, um Beine, Arme und Rumpf gleichzeitig zu trainieren. Durch die geringe Last auf den Gelenken, bietet es einen großen Bewegungsfreiraum und trainiert den Körper optimal. Neben dem das dieses Workout viele Kalorien schmelzen lässt, ist es ein exzellentes Herz-Kreislauf- und Krafttraining.